VO2 Master
Una nueva manera de analizar datos de rendimiento y TMR (Tasa Metabólica en Reposo)
El VO2 Master es un dispositivo utilizado para medir el consumo de oxígeno durante el ejercicio, lo que se conoce como el consumo de oxígeno máximo o VO2 máximo, en el cual obtendrás información valiosa basada en datos en tiempo real, que te ayudará a evaluar tu capacidad cardiovascular y la condición física para desbloquear tu máximo potencial atlético.
Con VO2 Master podrás identificar con precisión:
Tu producción máxima
Velocidad (km/h) VO2 máx (ml/kg/min) Ritmo cardiaco (lpm) Ventilación (L/min), Volumen corriente (litros) y Frecuencia respiratoria (lpm)
Tus umbrales ventilatorios:
El umbral ventilatorio es un punto clave en el ejercicio que está relacionado con la capacidad del cuerpo para mantener la intensidad del esfuerzo y está asociado con cambios metabólicos y de fatiga, permitiéndote mantener de manera continua la intensidad mientras participas en una actividad física específica.
Donde podrás observar:
- VT1 (Fatmax)
Su primer umbral ventilatorio: el punto en el que su cuerpo comienza a quemar grasa de manera efectiva.
Mide: Velocidad (km/h), Ritmo cardiaco (lpm) y Calorías (kcal/h)
- VT2 (Umbral Anaeróbico)
Su segundo umbral ventilatorio: su rendimiento sostenible en su máxima intensidad de ejercicio.
Mide: Velocidad (km/h), Ritmo cardiaco (lpm) y Calorías (kcal/h)
Beneficios de nuestra evaluación VO2 Master:
Evaluación de la condición física: El VO2 master es un indicador clave de la salud cardiovascular y la capacidad aeróbica. Puede ayudar a evaluar la eficiencia del sistema cardiovascular y la resistencia en actividades físicas.
Diseño de programas de entrenamiento: Conocer el VO2 master permite a los entrenadores y profesionales de la salud, diseñar programas de entrenamiento específicos y personalizados para mejorar la resistencia y el rendimiento físico.
Monitoreo del progreso: Realizar mediciones regulares del VO2 máximo ayuda a rastrear el progreso a lo largo del tiempo y ajustar los programas de entrenamiento en función de los resultados obtenidos.
Prevención de enfermedades: Una baja capacidad aeróbica (consumo de oxígeno máximo bajo) puede estar asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Medir el VO2 máximo puede ayudar a identificar posibles riesgos y motivar cambios en el estilo de vida.
El VO2 Master proporciona informes automatizados y resultados en tiempo real diseñados para impulsarte más allá de tus límites.
